每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”。

春天，草长莺飞，是游览、踏青的好时节，也是鼻部疾病好发的时节。鼻子作为人体呼吸新鲜空气的第一道关卡，若有“小事故”，则可能会发生“大灾难”。在“爱鼻日”这天，我们一起聊聊有关鼻子的那些事。

一. 鼻部结构与功能

鼻子由外鼻、鼻腔和鼻窦三部分组成，具有重要的嗅觉和呼吸功能。外鼻是我们面部的重要组成部分，影响着我们的外貌；鼻腔内有丰富的血管和粘膜，能够过滤、清洁和温暖吸入的空气；鼻窦则是鼻腔周围的空腔，具有共鸣作用，使我们的声音更加悦耳。


 二.鼻腔常见疾病及预防

   1. 鼻炎：包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎等，常见症状有鼻塞、流涕、打喷嚏等。预防方法包括避免接触过敏原，保持室内清洁，增强免疫力等。
   2. 鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦内的炎症，症状包括头痛、鼻塞、流脓鼻涕等。预防重点是加强锻炼，增强抵抗力，及时治疗感冒等。
   3. 鼻腔干燥：干燥的环境和不良的生活习惯可能导致鼻腔干燥，引起疼痛和出血。预防方法包括保持室内湿度，避免长时间使用空调等。

三、鼻腔保健方法

   1. 定期清洁：每天清洗鼻腔，可以清除鼻腔内的污垢和细菌，保持鼻腔清洁。
   2. 避免刺激：尽量避免吸入烟雾、有害气体等刺激性物质，以免对鼻腔造成损害。
   3. 合理饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E等的食物，有助于鼻腔健  康。
   4. 增强体质：加强锻炼，提高身体免疫力，减少鼻腔疾病的发生。

  全国爱鼻日的设立不仅是一个提醒，更是一个行动。让我们从现在开始，关注鼻腔健康，保护我们的“呼吸之门”。

专家介绍

夏国明   五官科组主任，副主任医师，从事耳鼻咽喉科工作近30年，曾在现海军军医大学附属上海长征医院进修耳鼻咽喉科专业，现为江苏省康复医学会耳鼻咽喉科专业委员会委员，镇江市医学会变态反应委员会委员，镇江市防聋治聋技术指导专家组成员，发表国家级论文多篇，对儿童耳鼻咽喉科的精准治疗、睡眠呼吸障碍有独到见解，擅长内窥镜、低温等离子等微创手术。
坐诊时间：周一至周三、周五全天，周六、周日上午

坐诊地点：门诊二楼耳鼻咽喉科

    耳鼻喉科咨询热线 ：0511-86950135