戴牙套的基本要求

1、刚刚结束的头半年是最好发反弹的时期，复发率最高。所以要求头半年严格佩戴保持器，除了主餐进食时间以外，尽量24小时佩戴保持器。其中尤以头三个月（刚拆矫治器）的复发率最最高，更要严格戴了。这样最好戴一年。

2、比较稳定之后，可以开始夜间戴，一天戴12小时左右。一直到拆矫治器两年左右。期间可以半年复诊，常规检查，评估稳定性。

3、拆矫治器两年之后，复查，由医生检查评估牙齿情况比较稳定之后，可以一周戴两三个晚上，不要超过一周完全不戴，这个时候的牙齿始终有些移动趋势，在积累着，所以你要戴保持器约束牙齿的移动，不要让牙齿从移动趋势变成一定量的位移（牙齿移位）。一周戴两个晚上的情况要持续到拆矫治器的第五、第六年，才算比较稳定。期间可以半年复诊一次，评估稳定性。

4、拆除矫治器五、六年之后，如果不嫌麻烦，还可以继续佩戴，仍然是一周戴两个晚上。如果嫌麻烦，可以考虑彻底不戴了。目前，全世界正畸医生的主流意见是，保持器一周戴两个晚上的情况可以持续十几年，坚持对牙齿的整齐度给予一定的约束和维持，这样才可以获得最稳定的、整齐的牙齿。

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丹阳市云阳人民医院口腔科